Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2012
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 74,03g | Prot: 69,67g | Hh: 31,49g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, heavy cream, eggs, half and half, coffee, SPLENDA. Lounas: water, On the Go Sugar Free Cran-Cherry Limeade, Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Red Tomatoes, cucumber, green beans, ground beef patti. Päivällinen: papa murphy's pizza, steamfresh broccoli and cauliflower, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missyewhodat
|