Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 60,35g | Prot: 150,39g | Hh: 78,72g.
Aamiainen: Яичный Желток, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Авокадо, Яблоко, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Семена Льна, Натрули Корица Сушеная Молотая, Добрович Молоко 1,5%. Lounas: Авокадо, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Сады Придонья Пюре (Яблоко+Груша+Слива), Милково Сметана 15% ГОСТ, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. Päivällinen: Рыбный Год Филе Трески, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай, Огурец (с Кожурой), Судак. Välipalat/Muut: Натрули Корица Сушеная Молотая, Bio Баланс Био Кефирный 1% с Пробиотиком, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|