Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 116,68g | Hh: 78,89g.
Aamiainen: Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Mestemacher Vollkorn-Toast-Brötchen mit 4% Sprossen, Kaffee mit Milch. Lounas: K-Classic Schlemmerfilet Italiano. Päivällinen: Real Quality Tzatziki mit Knoblauch, Folienkartoffel, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 20,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|