Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 52,18g | Hh: 178,80g.
Aamiainen: Bioland Bio Vollkornbrot, Schinken (Extra mager), Rosinenbrötchen, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Müller Reine Buttermilch. Päivällinen: Rispentomaten, Gewürzgurken, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Mondo Italiano Gnocci, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|