Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 122,75g | Hh: 132,16g.
Aamiainen: Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Хлебное Местечко Хлеб Ливу Бездрожжевой Зерновой, Рис Вареный, Меридиан Крабовое Мясо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Маасдамер, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Рис Вареный, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Карат Сыр Домашний 4%, Fish House Снежный Краб, Calve Майонез Легкий. Välipalat/Muut: Рыбное Меню Скумбрия Филе в Томатном Соусе, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|