Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 74,42g | Prot: 93,18g | Hh: 136,53g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Гауда, Льняные Семена, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Good Food Чернослив, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Välipalat/Muut: Помидоры, President Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебец Черничный. lisää...
|
Painonpudotus 21 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|