Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 219,92g | Hh: 205,15g.
Aamiainen: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kraft Tomatenketchup, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Butaris Butterschmalz, Beste Ernte Misch-Gemüse. Päivällinen: Ei, Graubrot, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|