Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 78,74g | Hh: 269,50g.
Aamiainen: Яблоки, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг), Перекресток Груша Пакхам, Капуста, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Большая Кружка Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар. Lounas: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Растительное Масло, Белая Мука, Яблоки, Гречка, Куриное Филе, Капуста. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Морковь, Белый Хлеб, Гречка, Яблоко, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Морковь, Перекресток Груша Пакхам. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|