Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2576 kcal
|
Rasva: 89,94g | Prot: 191,56g | Hh: 261,03g.
Aamiainen: Salatgurke, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aldi Haferflocken, Myprotein Vanille Impact Whey. Lounas: Gemüse, Wagner Steinofen Pizza Thunfisch. Päivällinen: Brokkoli, Salatgurke, Aldi Beerenmischung, Myprotein Vanille Impact Whey, Aldi Magerquark. Välipalat/Muut: MuscleTech Mission1 Clean Protein Bar, Häagen-Dazs Pralines & Cream, BioBio Hafercookies, Aldi Sojadrink. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|