Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 41,59g | Prot: 109,03g | Hh: 81,96g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сырники, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста, Минтай Жареный, Кабачок, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|