Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 89,61g | Prot: 77,11g | Hh: 125,53g.
Aamiainen: Kraft Mayo, Deli Sliced Ham, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Open Nature Greek Nonfat Strained Yogurt - Strawberry. Lounas: Parkside Bakery Corn Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Päivällinen: Darigold Real Sour Cream, Stuffed Pepper with Meat. Välipalat/Muut: Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|