Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 84,59g | Prot: 71,32g | Hh: 40,85g.
Aamiainen: Itacolomy Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido. Lounas: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Casino Tomate Pelado. Päivällinen: FinoCoco Farinha de Coco Orgânica, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Serigy Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Tomates, Qualitá Tomate Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Casino Tomate Pelado, Pepino (com Casca), Qualitá Polpa de Abacaxi Congelada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|