Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 122,08g | Hh: 68,93g.
Aamiainen: Груша, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|