Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 59,60g | Hh: 59,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Гармония Сметана 20%, Борщ. Päivällinen: Вино Пино Гри (Grigio), Цуккини в Духовке, Зелёная Спаржа в Духовке, Морской Окунь на Овощной Подушке. Välipalat/Muut: Чернослив, Exquisa Творог 0,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|