Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
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57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1273 kcal
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Rasva: 109,32g | Prot: 39,14g | Hh: 39,93g.
Aamiainen: 피칸 너트, 세븐일레븐 훈제 메추리알, 앵커 무염버터, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, G7 블랙커피, 방울 토마토. Lounas: Navitas 카카오닙스, 양파, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 프리고 스트링치즈, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 블랙 올리브, 세븐일레븐 하하호호 훈제란, 하인즈 마요네즈 (갈릭), 아보카도, 커클랜드 시그니춰 베이컨, 청정원 엑스트라버진 코코넛오일, 양상추. Päivällinen: 동원 리얼체다슬라이스치즈. Välipalat/Muut: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림), 블랙 올리브, Navitas 카카오닙스. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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Painohistoria - waxydoll77
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