Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 110,15g | Hh: 200,08g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Яичный Белок, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Сухогруз Кальмар Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". Välipalat/Muut: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Фруктоза. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|