|
F:20,3%/W:52,3%/M:38,1%
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 84,48g | Hh: 210,60g.
Päivällinen: Dulano Geflügel Frikadellen, Gourmet Fruits de Mer Eismeergarnelen, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Tomaten, Champignons. Välipalat/Muut: Sondey Bio Reiswaffeln Vollmilch, Banane, Karotten, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|