Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 17,83g | Prot: 40,44g | Hh: 106,03g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Уфимский Хлеб Сушки Ванильные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коричневый Сахар. Lounas: Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай. Päivällinen: Банан, Мексиканская Смесь, Хек Запеченный, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 12,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khabirovaliya
|