Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 57,02g | Hh: 217,55g.
Aamiainen: Tassimo Cappuccino Choco, Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Harry Vital + Fit Brot (56g), Abraham Schwarzwälder Schinken, Buko Pikante Kräuter Balance. Lounas: Barbecuesoße, K-Classic Korkenzieher Nudeln. Päivällinen: Grill Time Barbecue Grill-Sauce, Harry Vital + Fit Brot (56g), Abraham Schwarzwälder Schinken, Buko Pikante Kräuter Balance. Välipalat/Muut: Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Biscotto Doppelino. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|