Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 138,88g | Hh: 299,51g.
Aamiainen: Zitronensaft, Orangen, Magerquark, Kreatin Monohydrat, L-Arginin HCL, Glutamin, Beta Alanin, BCAA, Cashewkerne, Cornflakes aus La Plata Mais, Gojibeeren, Kokoschips, Bananenchips, Chia Saat, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Haferflocken, Risbellis Barbecue. Lounas: Pommdöner. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bullhelly
|