|
Huch.. das war wohl der Reistag :) Wieder auf Spur gebracht!
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Da kann der Tag ja kommen 👏😁
04 touko 17 jäseneltä: calpe2012
|
Hallo bin neu hier 😊
Reis Tag?
Was ist das bei dir genau ?
04 touko 17 jäseneltä: Ma_dda
|
Hi Madda! Der Reistag scheint ein FatSecret-Phänomen zu sein :) Habe es mir hier abgeguckt. Es gibt an diesem Tag nur Reis - z.B. morgens mit Apfel, mittags mit Gemüse, abends mit Gemüse/Fleisch. Wichtig ist, dass alles ohne Salz zubereitet wird. Dient der Entwässerung :)
04 touko 17 jäseneltä: MissRocky
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissRocky
|