Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 63,82g | Hh: 178,11g.
Aamiainen: REWE Bäcker Brötchen, Grafschafter Rübenkraut, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Rhabarber, Nimm2 Fruchtbonbon, Katjes Katzenpfötchen. Päivällinen: Rote Paprika, Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Kühne Joghurt Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Mini, Merlot, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen, Baiser. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|