Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 67,84g | Prot: 88,37g | Hh: 108,24g.
Aamiainen: Сахар, Сыробогатов Сыр Гауда, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Гречка Отварная, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Папа Может Сосиски Сочные, Зеленый Чай, Наши Кулинары Солянка Сборная Мясная, Я Сок Томатный. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|