Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 61,53g | Hh: 171,45g.
Aamiainen: Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Хлеб Зерновой, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мартини Просекко, Шоколадница Блинчики с Творогом, Шоколадница Капучино. Päivällinen: Винегрет, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Рыба с Карри и Рисом, Белое Столовое Вино, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|