|
Well, I wish that scale would move sometime!
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 111,06g | Prot: 94,48g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: swiss cheese, coffee, sugar free vanilla coconut milk, coconut oil, egg. Lounas: laughing cow cheddar. Päivällinen: almonds, top round steak. Välipalat/Muut: Chopped Salad with Bacon and Blue Cheese, spinach, mushroom. lisää...
|
vakaa paino
|