Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 44,44g | Prot: 68,49g | Hh: 190,23g.
Aamiainen: Виноград, Ол Лайт Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами и Орехами, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Салат Айсберг, Лук, Авокадо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Päivällinen: Тортилья. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Миндаль, Яблоко, Банан, Апельсин, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|