Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 14,52g | Prot: 113,41g | Hh: 68,40g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Яичный Белок, Свитлогорье Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Куриные Грудки, Булгур (Вареный). Päivällinen: Royal Nut Арахисовая Паста из Сырого Арахиса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 46,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastas199328
|