Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 91,46g | Hh: 189,63g.
Aamiainen: ВкусВилл Паста Витаминная, От Палыча Пирожное Баварское Тирамису, Яблоко Голден, Овсянка Запаренная, Мёд, Банан, Мак, Сливы. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: ВкусВилл Пельмени с Говядиной, Свининой и Фенхелем, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Kikkoman Соус Соевый, Капуста Тушеная, Базилик, Лук-Порей, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Яблоко Голден, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Нужно через полную версию сайта зайти) там больше возможностей)
04 touko 17 jäseneltä: LenaG66405
|
Блин, приложение троит🍴писала коммент совсем под другим постом))
05 touko 17 jäseneltä: LenaG66405
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumovana
|