|
Когда на весах съехала ножка и ты думаешь что быстро худеешь, но потом обнаруживаешь этот факт. Грустное утро 😶
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 58,20g | Hh: 163,15g.
Aamiainen: Овсяно-Яблочные Оладьи, Кофе с Молоком. Lounas: Сладкий Красный Перец, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Poderi Alti Lambrusco, Сладкий Красный Перец, Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Фундук. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|