Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 37,07g | Prot: 68,09g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Морковь, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Гречка, Вареное Яйцо, Сахар, Куриное Мясо (Обжиг), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гречка, Морковь, Растительное Масло, Куриное Филе, Белая Мука. Päivällinen: Морковь, Сахар, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Белая Мука, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|