Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 63,11g | Prot: 56,97g | Hh: 270,63g.
Aamiainen: Чай, Каша Пшенная на Молоке, Liebendorf Сыр Маасдам, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зерница Батон Нарезной Нарезка, Сахар. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Päivällinen: J7 Сок Тонус Фитнес, Подлива, Троекурово Куриные Желудки, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Милочка Курабье Бакинское, Чай с Молоком, Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Liebendorf Сыр Маасдам, Печеное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|