Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
847 kcal
|
Rasva: 52,41g | Prot: 45,86g | Hh: 57,43g.
Aamiainen: Stührk Deutscher Caviar, Gekochtes Ei, Äpfel. Lounas: Butter, Spargel (Frischware). Päivällinen: Erdbeeren, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, REWE Putenbrustfilet. Välipalat/Muut: Kleinemas Snackinis mit Käse. lisää...
|
|
1653 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Vatsalihakset - 5 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|