Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 42,94g | Hh: 77,86g.
Lounas: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Chicória, Alface, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Päivällinen: Queijo Mozzarella, Banha de Porco, Ovo de Codorna, Ovo. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, DIA Chocolate Negro 74% Cacau, Ponkan, Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thalita Gueller
|