Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 94,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2787 kcal
|
Rasva: 54,71g | Prot: 261,06g | Hh: 331,93g.
Aamiainen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, 36 Копеек Молоко 0,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Spomlek Сыр Hollender 17%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Авокадо, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (30г), Русский Гематоген Гематоген Классический, Dial Export Масло Тыквенное, Макдоналдс Вафельный Рожок, SAN I-BCAA Max, Националь Рис Золотого Таиланда, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Цветная Капуста, Cult Whey 80 Protein, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown. lisää...
|
Painonnousu 24,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|