Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 23,72g | Prot: 129,82g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Груша, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Груши, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|