Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 49,66g | Hh: 119,25g.
Aamiainen: Сгущенка, Matti Гречневые Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Щи с Мясом. Päivällinen: Королевская Ватрушка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гуляш из Свинины, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 3,2%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinanika
|