Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2017
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 57,88g | Prot: 52,09g | Hh: 281,79g.
Aamiainen: Aerzener Roggenkraft, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g). Lounas: Schwartau Vanille Sauce, Henglein Dampfnudeln. Päivällinen: Butter, Laugenbrezeln. Välipalat/Muut: Kinder Pinguin Schoko, Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|