Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1155 kcal
|
Rasva: 45,31g | Prot: 76,18g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Lounas: Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Морская Капуста. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Белый Рис, Простоквашино Закваска 2,5%, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Навага Жареная. Välipalat/Muut: Greenfield Чай Черный, Смешанные Орехи, Каждый День Желе, Простоквашино Закваска 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - devushka zagadka
|