Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 74,73g | Hh: 190,71g.
Aamiainen: Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Замороженная Вишня. Lounas: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Гуляш из Говядины. Päivällinen: Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Булочка с Маком, Смешанные Орехи, Дюкан Chocolate Spread, Апельсин, Зеленое Яблоко, Сельдерей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|