Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 84,63g | Hh: 137,45g.
Aamiainen: Творог 5%, Йогурт Домашний, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Ржаные, Йогурт Домашний. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Безе, Зеленый Чай, Хек Запеченный, Мексиканская Смесь. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Уфимский Хлеб Сушки Ванильные, Коричневый Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khabirovaliya
|