Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 66,16g | Prot: 185,45g | Hh: 187,55g.
Aamiainen: Вологодское Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, из Вологды Молоко 1,5%. Lounas: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вологодское Льняное Масло. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Простоквашино Кефир 2,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Дмитрий7419
|