Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 19,30g | Prot: 61,97g | Hh: 95,70g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Леовит Каша Льняная. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хек, Краски лета Соте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневый Суп. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Välipalat/Muut: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Ягодами Годжи. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|