|
Na endlich mal durchgehalten ,gut gemacht Jacky
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 126,15g | Prot: 96,04g | Hh: 136,67g.
Aamiainen: Bananen, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot. Lounas: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Metzgerfrisch Pfälzer Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
05 touko 17 jäseneltä: Ritamine
|
05 touko 17 jäseneltä: Ritamine
|
07 touko 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
Danke,dass War ne lange Zeit für die Grammzahl
07 touko 17 jäseneltä: Brahmhausen
|
Egal, es tut sich was und Du hast nicht aufgegeben!!! :)
07 touko 17 jäseneltä: Schalkerin1904
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brahmhausen
|