Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 105,11g | Hh: 220,22g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Треска Отварная, Куриная Грудка, Гречка, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Зеленое Яблоко. Päivällinen: Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. Välipalat/Muut: Фруктоза, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|