Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 26,60g | Prot: 92,62g | Hh: 151,35g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Lounas: Гречневая Каша, Хлеб из Муки Экстра, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Лук, Капуста, Куриное Филе, Белое Мясо Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|