Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 91,96g | Hh: 151,61g.
Aamiainen: Olimp Sport Nutrition Good Morning Lady A.M. Shake, Банан, Замороженная Вишня, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Медовая Долина Мед Гречишный. Lounas: Диадар Отруби Овсяные, Курица Вареная, Изюм, Гречневая Каша, Мясновъ Творог 5%. Päivällinen: Olimp Sport Nutrition Sweet Dreams Lady P. M. Protein Shake, Мясновъ Сметана 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|