Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
146 kcal
|
Rasva: 2,11g | Prot: 14,25g | Hh: 20,38g.
Aamiainen: Yeşil Çay, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Kahve (Demlenmiş). Lounas: Yeşil Fasulye (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), A101 Peynes Lor Peyniri. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata. lisää...
|
Painonpudotus 21,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derya aksoy
|