Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 56,24g | Prot: 58,76g | Hh: 157,55g.
Aamiainen: Mandeln, Banane, Milbona Skyr Pur, Snacky Cracky Reiswaffeln Meersalz. Lounas: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Fleischwurst. Päivällinen: Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Möhren, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|