|
1й день японской
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 42,60g | Prot: 60,92g | Hh: 20,57g.
Aamiainen: Семга на Пару, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|