Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 127,95g | Hh: 174,89g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fish House Снежный Краб, Карат Сыр Домашний, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Fish House Снежный Краб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Calve Майонез Легкий. Välipalat/Muut: Карат Сыр Домашний 4%, Банан, Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|